行为背后的心理密码：我怕出门怎么办

一向惧怕出门最近超级严峻上班前都要延迟好久。我目标比我小九岁我怕他们说。我目标超自私。家里又没钱了要运营不走了,我把一切都拿出来了仍是这样,他太自私了。越不幸我就越不敢出门。觉得什么都做欠好。我平常是很自闭并且底子不会和人沟通,现在更严峻了。