综犯罪心理：说话紧张脸红网上查了才知道自己换上了社交恐惧症

去做了一个月出售想改动自己但是去了一个月仍是那样致使作业也没做了想改动这样的状况怕与人沟通有时候自己严重致使他人也严重不知道怎样改动自己心思不是味道一严重就不知道怎样说话曾经不是这样的不知道怎样才干走出自己的心思期望专家给与辅导谢谢了