个性心理特征：我知道我心理有问题但又不确定我发生了什么变化

我一个人的时分很郁闷,前几个星期毫无预兆的就想哭心里难过一哭便是很长时刻还有时分和同学发生了不愉快我会把工作归到自己身上真的很难过,我不敢告知爸爸妈妈也不想告知朋友,我怕他们不理解我说我矫情,我觉得我还能挺曩昔。但是今日我发现我有点不对劲了我今日玩手机忽然就毫无理由的悲伤哭泣,接着便是烦躁啃手指甲用拳头打自己的头乃至去撞墙,后来我怕发出声音被爸爸妈妈听到所以就强制自己停了下来,我现在开端损伤自己了前几天也想过死我怕我哪天有一下没想通就去死了。(我有时分很正常能和朋友打闹打趣但是一个人安静下来了悲伤就会找上我我很惧怕由于我几年前由于他人刺耳的话有过细微自残)假如能够的话请帮帮我看我是哪里出了问题谢谢