心理健康教育活动方案：抑郁四年患者

您好!我是一位从前对自己未来很神往的人。可是高二时家庭原因,爸爸妈妈总把家的我姐姐的麻烦事推给我去处理,也从这儿看清楚爸爸妈妈的实在为人,原本想尽力读书酬谢他们,之后没那种主意了。那段时刻我成果下降很厉害,本来是榜首的,备受同学喜爱,还后来中下等,备受同学排挤。高考考得专科,换了校园复读了一年还考欠好,又复读一年,本年考到本科可是是刚过本科线二非常,我感觉自己真不是读书的料,对不住爸爸妈妈对不住芳华。填写自愿真的很难填,一度置疑人生。对人生不包任何期望了。之前高二那些阅历现已让我很疲乏,并且我还不肯跟他人说我烦心事,成果一向憋到郁闷,网上看了心里医师,她主张我找人说说自己的事。然后我照做,的确不错。可是后来更多的不愉快阅历跟他人说,他人也不理解,说多还感觉打扰到人家了,成果我变得愈加郁闷,可是我处理的办法是看电视与或许综艺或许是梦想,企图这姿态把工作改变我就可以好过些,但梦想仍旧是梦想,我接受不了实际的日子,开端花大把时刻梦想做白日梦等等,最终我发现自己分不清实际与梦想了,记忆力也开端下降,也开端诉苦自责。到后来一次一次的复读,我那些郁闷的状况任会不时呈现,并且我平常还感觉自己特别孤单和不幸,其实我也觉得活该,我这姿态的人他人不肯多了解我是天经地义的,究竟人是向好的嘛,我就不是那种能给他人正才能的人。我从前也想过去死,死法和遗书都想好了,可是仍旧没弄,或许郁闷的松懈或许是自己还不甘平凡的死去。现在的我,我现已觉得我现已得不到自己想要的日子了,我想死去,可是我觉得这样对爸爸妈妈很不负责任,所以一向过得浑浑噩噩,我不知道明日是怎样也不关心,我对任何工作也没了爱好。前阵子奶奶逝世,我没什么感觉,不知道是麻痹了仍是看淡了。这样的我还有救吗?