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焦虑症测试题:长期思维消极,情绪容易低落

2022-01-12 22:22:43心理问答112

从小性情偏内向,不拿手与人沟通,和朋友共处的时分就觉得自己很灵敏,常常由于一些小事陷进不良的心情里,有一段时间由于和洽朋友闹矛盾简直每天都想哭或许流泪。大学的时分一个刚开始玩得很好的同学忽然断交,导致自己简直一个学期都心情低落,流泪或许痛哭。心里灵敏软弱,很心情化,有的时分总是由于一些很小的东西,不可思议地发火,有的时分是暴怒,伤害了身边的人,发完火自己也会特别懊悔。这两个月又遇到专业课程组员不合作的状况,他们很拖进展,我熬了很多个晚上做作业,不断敦促其他人,才牵强做完。由于组员一向十分不合作,自己又感觉使命深重压力十分大,就又陷入了不断的哀痛里。现在现已觉得无法调控自己的心情,有的时分哭得十分失望,乃至会说出想去死的话。想知道自己是由于性情原因仍是哪方面出了问题?别的自己有继续三四年左右的简直每天都腹泻,每天都觉得头昏昏沉沉,很不清醒。

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