心理罪之画像：老觉得嘴里有口水,怎么也咽不完

您好,我最近总是重视口腔里的唾液,总感觉嘴里有口水,要反反复复咽。有时候我搬运注意力,暂时忘了这件事,就不感觉嘴里有口水了。可一旦我又想起来,又开端感觉嘴里有口水。所以我想这是心思原因,与身体无关。明日有很重要的考试,压力使我更重视嘴里有口水这件事了,我有点忧虑我会由于注意力都会集在口水上而发挥欠好。请问我该怎么办呢?