安徽心理医生：觉得自己的抑郁有点影响自己的生活了

总是一趟一趟的郁闷,郁闷的时分觉得自己十分的无助,想处理现在把自己变成这样的原因,十分的激动,想去办许多的事,而且十分无助,很想哭,但大部分时刻的忍住,但这一段时刻往后,感觉什么都好了,什么都不是问题,又回到平常的正常生活了,但每一次郁闷的时刻渐渐的比曾经时刻长了,请问我这是怎么了?