深圳心灵通心理咨询：难过伤心不快乐

每天心境都失落,常常失眠,有时分还会自残,可是自残的时分是心情操控不住了没有认识的划臂膀什么的,有时分还在想还不如死了,活着太难过了,看到高兴的视频就感觉他们挺特殊的,有时分骑自行车就想往道中心走,每天都会哭,这种心情已经有两年左右了,不知道该怎样办了,也不知道自己有什么问题,他人和我闲谈关于我怎样不高兴什么的我就想哭,也不知道为什么要哭,可是不由得,我不知道自己怎样了