心理辅导班：毕业工作后,好像失去了对生活的热情,对一切都提不起兴趣了咋办-

教师您好我19年夏结业,结业后进入一家企业做着文职作业,作业悠闲,安稳,偶然也会一整天都没什么活..作业了几个月,现在的我,关于爱情,游戏,学习,一些喜好都不热心了...平常朋友喊我出去玩也会总是托言推托一下,嫌费事不想去。除了作业,休息日在家,躺在床上一天不想动....浪费了许多学习提高专业知识,外交的时刻...就想静静待着我如同结业后一会儿就失去了方针,人也变得茫然了,不知道未来在哪里。然后逐渐一段时刻后,无意识地就变成这样一副“颓丧”的姿态,我知道自己的状况很差,我也想改动自己,康复那个积极向上,努力奋斗的自己,我不知道该怎么办怎么做,您能帮帮我吗?