心理素质：自己该怎么测定心理是不是有问题

快一年了,心境越来越差,越来越不受操控。从一开端的一个月有两星期心境差,到现在每天干事都没精力,注意力不会集,记忆力下降,头疼失眠。躺在床上,脑子里会有自己拿刀子划臂膀的画面,每晚都会做被人追杀的噩梦。动不动就想哭,越来越不想移动身体,也不想交际。我也会很振奋,像吃了振奋剂,说话喋喋不休,干事充溢热情,很活泼,如同精力很充分。平静下来后会觉得自己说话不过脑子。也喜爱花钱来宣泄自己。我的心境就像过山车,下跌轻视,飞上云端。就像两个彻底不同的人,我是心思有问题吗?