孕妇的心理护理：被人羞辱,如何调节情绪

昨日和我妈去买榴莲,挑了一瞬间,不知道该买哪个。老板娘特别不耐烦地跟我妈说“你闺女想吃就给她买个,看你那磨磨蹭蹭的样”。其时,我听了挺气愤的,可是我和妈妈都没辩驳。回家后,越想越懊悔,其时应该怼回去的。传闻没有表达出来的进犯性会转向自己,我现在就觉得更自卑了点,对妈妈也有股怨气。我不知道怎样处理未完成的愤恨,中止对自己的进犯。希望能得到您的主张。