表示心理活动的词语：请抽空看看,拜拜,谢谢!

寒假在家,人际欠好,每天都宅在家,和弟玩手机,看电影,其他时刻简直都在考虑,看有关心思的电子书,听喜马拉雅音频,想处理自己的心思问题,学习不下去。而又好像没什么改变,不敢出去往来,也常诉苦爸爸妈妈。每天都活在自己的烦恼中。不敢和爸爸妈妈说,求好心人点拨,小人无金,跪求帮助