人际交往心理：非常没自信

从小便是没有自傲并且内向,跟朋友开视频,上课答复问题,开语音,在网课上答复问题全部都不敢,由于惧怕回点错什么把手机里一切使用权限全禁录音视频。特别不会说话,每说一句话都会考虑会不会说错等等一系列工作,很困扰,我这叫什么,应该怎样改进,谢谢您