自信心理学：感觉自己很笨怎么办

作业傍边师傅总说我我挺堵心的,我也想把作业做好,可是没有干好,觉得复杂点的作业干欠好,还有一些数字比较多的状况,总是慌里慌张顾此失彼的,带最好单位仍是把我开除了,我都不知道怎么了,我反响也挺快啊,学东西不慢啊,可是做起来觉得不是你们得以应手呢,心里挺堵心的,小时分数学就欠好,上学的时分教师就说我想学学不会,逻辑思维欠好。着手能力差,莫非我智商真的有问题吗?挺苦恼的。希望能得到教师你的协助。