初中心理健康教育：为什么容易哭-

最近一个月特别简单哭,无论是高兴的仍是感动的,看到或听到就特别简单哭。有时分笑着笑着就哭了。尤其是晚上睡觉的时分,想了一些东西也莫名的哭了。曾经对这些东西历来都是漠然视之,最近频道的想哭是因为心里有太多压抑的东西吗?我该怎么调整呢?