女心理咨询：我被孤立了,该怎样通过行动调整好自己的心态呢-

2022-01-11 21:03:56心理问答166

我本年现已30多岁了,我有个跟我年岁相仿的亲属,我在网上给她留言很屡次她都不给我回,我的心情反应非常大,以为她不礼貌而且对我很不尊重,我这种剧烈的心情必定跟我小时阅历有关,小学时因为不会游玩同学都不爱跟我玩,自己因自卑也不敢找她们玩。我该怎么办呢?

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