治疗抑郁症的音乐：人格障碍-没自信不能定位自己,焦躁,抑郁

我大专结业快两年了,一向没个安稳作业,现在的仍是在亲戚家帮助,但是我不喜欢。有点郁闷,情绪低落,没自傲没方针没动力,整天浑浑噩噩的觉得脑子都不好使了。烦躁,忧虑,一边要强一边磨蹭躲避,没意志,厌烦自己!一向活在他人的要求里,没自我,但又达不到要求,所以惧怕忧虑。没安全感,盼望他人,不切实际,厌烦人际交往,觉得虚伪,自己的呆板应对不了