网上心理咨询网：高三了,有厌学情绪怎么办

?不想去校园,感觉待在校园的每分每秒都是折磨。一开始高三暑假补课的时分就现已呈现这种感觉了,那时分周围我们都在玩在疯整个气氛就特别松懈,自习课吵的底子写不进去作业,其时觉得忍忍就好了否则还能怎么样。所以到了开学就要求独自坐了个位,每天带着耳塞,上课听讲一下课就背书,每天早上不到5点起床夜里11点多才睡,竟然都不会觉得困。坚持了大半年成果是有了进步,也自以为到最后自己必定不会孤负自己,成果发现自己想多了。从高三开学,就发现自己完全丧失了与人沟通的愿望。我的确是那种内向不爱说话的人,可是曾经都是由于怂、不知道和人说什么,可是现在却变成完全不想和人沟通,我不在乎他人今日吃了什么做了什么衣服好不美观头发扎的漂不美丽,整个人就一个人待在那看着他人一群群欢声笑语,自己却一点也不想参加,更不想了解他们为什么笑、去共享高兴。自己全体心境都是消沉的,要不便是感触不到有什么心境,不高兴也不悲伤。一天也只需下午大课间自己去操场跑几圈后心境会好一点。不玩手机不看美剧,简直自己之前喜爱干的事如同都失去了吸引力,整天除了背书便是写题。并且和他人的联络急剧下降,不知道为什么会特别排挤想要挨近我的人,和之前联络还不错的人算是单方面完全断了联络,并且对他人时好时坏,自己底子掌控不住。感觉自己过于沉溺一个人的日子傍边,我知道人不可能脱离社会去茕居,但自己总是告知自己一个人挺好,不会有人打乱你的日子。现在基本是独来独往,干什么都是一个人,教师也不怎么管我。心境大起大落常有的事,也是屡次想过自杀的事,但都被自己的自卑压下去了。对家里不敢多花一分钱,买东西都挑最廉价的买。每次妈问我想吃什么我都不敢说,感觉自己不配。衣服也不让她买,天天就穿校服,有时分感觉多吃一口饭都是一种糟蹋。就这样昏昏僵僵过了大半年,寒假回来班里有了点学习的气氛,我却变得更烦躁,他人只需一背书我就特别烦,即便带着耳塞也无法集中精力干自己的事,简直对那些奋起学习的人都带有歹意。看见他人学习我就慌,一慌反而什么都学不进去,一个劲的自己干生闷气。并且会常常莫名妒忌他人,哪怕他人比我多一根头发我都妒忌的不得了。眼里都是他人的好、自己的刺,会常常的自己降低自己瞧不起自己,真的找不到自己必定点的利益。二测完评卷自己都是堵着耳朵熬过去的,不敢听不敢对题,觉得自己考的很差,没出成果的那几天简直过的生不如死,胸口会疼,不断的请假,一回家就哭底子控制不了自己,一点不想在校园多待一分钟,真头一次体会到失望,真的感觉自己整个人都毁了。现在整个人都是书也背不进去,成果直线下滑,人际联络也极差,没有一点专长,对他人充溢敌视,整天都没有食欲,乃至感觉自己是性冷淡屡次夜里撸的时分都直接睡着了。大半年自以为的尽力愣是把我变成了我最不想成为的人,我感觉我高考要完,可是不甘心,却真不知道自己要怎么做