沈阳婚姻情感心理咨询：性格比较内向怎么解决

我自己性格内向,总是欠好意思和不熟悉的人不懂得怎样谈天和打招呼和结交,碰到生疏女生不敢看对方的眼睛就算朋友介绍知道了也不懂得跟她谈天就算跟知道的人谈天有时候也会冷场,而且太爱在乎他人的感触心也是没心没肺的总感觉我的心里就像一个无底洞遇到有些欠好的工作心里一点感觉都没有如同产生不在我身上相同。