心理学教材：长期过度手淫导致心理疾病,抑郁,长期压抑,感觉很无助

首要描绘一下我现在的状况:男,虚岁21,大一,整天郁郁寡欢,做什么工作都提不起精力,,心里躲避各种活动,不管什么事都不想做。注意力不会集,自己变的越来越板滞,反应迟钝,整天处于一种烦躁的状况。并且有自卑心思。长时间下来感觉自己智商、理解能力与记忆力也下降了许多许多。此外,有时还会觉得自己要溃散了。每天很烦躁,充溢负能量。还有许多症状......我也剖析了许多原因,十有八九在于手淫上面。难以启齿,不过仍是得说。我喜爱SM,我喜爱被女性虐,被女性凌辱。所以我手淫的时分幻想的不是正常的场景,而是被女性凌辱的场景。最开端我仅仅恋足,在网上搜图片。后来搜视频,都是国外的,逐渐地SM倾向越来越严峻,常常看着SM视频手淫。我是在小学的时分开端手淫的,那时分还没射精,感觉用手影响阴茎的感觉很好,这样就开端手淫了,并且很频频。每次手淫都想着SM的工作,我想我的心思疾病便是这样逐渐堆集下来的。我现已深入的发现了问题的严峻性!有决计不再手淫,也不再查找SM视频!可是对我这么多年手淫导致的结果非常忧虑!首要是心思问题,就像上面说的,我常常心里烦躁,什么都做不下去,并且干事没有恒心。还有些忧虑我的身体,由于感觉到自己有些板滞,反应迟钝。真的很懊悔!不知道还能不能拯救?很想康复正常人的日子!我想咨询的是,我这种状况,应该喝什么药吗?能康复吗?我该怎么办?真的很无助,有没有好心人帮帮我?