沈阳自闭症医院：轻度抑郁,社交恐惧,还有其他问题

我想知道怎样才能……唉,我清楚地知道自己一切的心思问题原因出在哪儿,但我有些部分不想说出来。我还有惧怕与他人沟通的问题,每次和他人说一句话,特别是要问他人事的时分,就要做出极大的心思建造之后,才敢和他人问话,心思压力特别大。每天干事就像心思放了一堆石头,做完一件放下一块,压抑久了再加上导火线事情就会大哭。历来没向他人发过脾气,不对,对父母发过,我诚心觉得自己是个很烦的人,给爸妈增加烦恼。