心理咨询一个疗程：日常烦恼..思想早熟。..容易发现各种问题请教一下

便是压力特别大,,有个同性的男同学去哪里都看我,,,我不觉得什么,,可是仍是有压力。。跑步在一起心呼吸加速...我也不想他常常重视我上课下课去哪里都是相同..他是个阴恶的小人..喜爱在暗..横竖他做过一些欠好的行为..他还便是做一些让你不高兴的事,,来让专家高兴...他不高兴就好像很想发火相同..然后我每次上课都有点严重他看我...惧怕会笑...之前是惧怕..现在不惧怕可是仍是好烦....他是用斜眼睛看我还有之前我跟他玩的还常常碰我,,他是一个GAY吧..没骗你还,哎不说了这个。。横竖我感到压力好大..然后呼吸十分沉重...最近也是无端端就呼吸加速..我身体现已呈现许多不适应了..不知道怎样办教师,怎样办?我还有一个烦恼便是听到家里人做事情的时分,,有事也会忽然严重...呼吸又沉重...便是看到他人就有点严重..呼吸沉重。就严重..我也不知道怎样办..最近烦恼挺多..不知道怎样开释压力大..求求点拨