咨询心理老师：自己总感觉内心叮嘱要求自己,不要欺负我上家的这个女的

昨天下午打牌时,左面的女的乡村的,不爱说话。打牌也是不做声。自己心里在桌面收放自如。可是对我上家这个女的,自己心里如同总是叮咛要求自己,不要欺压她。其时自己打牌抽烟,看到她身体欠好咳嗽,烟没有抽几口,就灭了。叮咛要求自己,要自律,别影响他人,欺压忽视冷酷他人。