暗黑心理学：经常性焦虑恐慌,医生快来救救我!!!

我是一个比较内向的人,我这个学期开学后就开端感到焦虑,每天惊骇,能让我惊骇的原因有许多,小到舍友变好我都会严重。我不喜欢我的本科专业,可是又怕我考研究生考不上,怕本科专业我学欠好会挂科欠好结业,怕今后找不到作业。可是我又真的厌烦本科的专业。我现在做什么都会焦虑,连做提高自己的事也会焦虑。我是一个完美主义者,有的时分把自己逼得太紧,特别难过。我不想再持续焦虑恐慌了,现已严重影响到我的日常生活了