心理咨询的原则：总是怀疑老公会背叛我

总是置疑老公会变节我,他只要和其他女性说一句话,哪怕是看一下我就会想入非非,其实他对我很好任何事情都姑息我,并且对家庭很负责任,但是有时候便是操控不住自己的心情,请问我是不是有病了,我该怎么办?