有心理咨询医生：缺乏自我认知-

我感觉我对本身的了解很含糊.我一直在考虑我是个什么样的人.可是想要细心想想的时分就感觉会被强行打断,然后无法考虑,感觉无从下手相同.可是我有时分我又觉得我将自己剥析的很完全,可是我剥析的成果是什么,我想去记起来,可是我又会很头疼。这是为什么?