心理师电视剧：带宝宝心情差怎么调节

老公上班,公婆忙着干事,根本一个人带孩子,我仔是那种很堵心的,白日要抱着处处玩,一哭还得摇,睡觉也得抱着,现在都八个月了晚上还睡欠好,从此怀上他就没睡过一个好觉,原本心里就挺压抑的,这几天自己又受寒了,仍是这样嬉闹,真的好动火,晚上睡欠好让我打了,这段时刻想死的心都有了,一发脾气自己就撞墙,真的不知道该怎么办