心理咨询师需要看什么书：我好像病了

我很怕,很怕,惧怕那种日子再来,尽管现已快要毕业了…你知道吗?每天自己孤身一人,尽管带着民间课代表跟芭蕾课代表的两层头衔,却也抵不住身边朋友悉数脱离。带欠好,要被诉苦…哭了,要被说没自负…疼的起死回生坐在地上一个小时动不了,要被说这是练功常态…一切人给我的只要冷酷,没有鼓舞,没有安慰,只要三五成群的背影。我被诉苦,被冷言冷语,这是我从小到大第一次溃散的说要退学。言语尽管不是打架,可却是最插人心的兵器。我溃散,我哭闹,我逐步变得不正常,我前言不搭后语,我操控不住心情,我自虐自残,我对爸爸妈妈发大脾气,我躲在换衣间用棍子鞭打自己到棍子开裂,我用直接掐,我发现了自虐的快感。被发现后只说一句“哦,不小心磕着碰着了。”我在白日假装正常,为人以如沐春风做标,可是只要我自己知道,那不是我了。我无时无刻幻想着暴力血腥的局面,晚上做梦被打身体都会痛的起死回生,每逢爸爸妈妈出门,我就对着爷爷奶奶的遗像祈求,我惧怕他们由于意外出事。晚上睡觉,灯关了,我会感遭到极度的不安全感,我感觉无时无刻都有人要拿刀杀我。卫生间,洗澡堂,只要是关闭场所,我乃至不敢关门。我怕那种感觉,我是不是生病了,我怎样变成了这样。我并不清楚自己为什么会变成这样,也许是我的玻璃心?好吧,或许这种成分包括在内。可是、假如一切知情人都会被判罪,那么罪过便是冷酷我不知道自己想遭到什么样的协助,可是我知道这样发展下去不对。