中学生的心理问题：骂人被同学知道了,感觉每一天活的好痛苦

我该怎么样消除这种感觉,耍小聪明被人知道,感觉自己的人生全部都是污点。感觉全班同学都看不起我,轻视我,还有好多人平白无故瞪我还说什么是我瞪的她们,可是我底子没有要瞪他们的意思,我的表情便是这样的,后来我匿名骂那个人,那个人男朋友是我们班的,知道是我骂的就天天摆脸色给我看,我感觉心好累,我的人生好失利。