心理操：职场问题做了又不甘心,不做又觉得该做矛盾憋屈

我很有上进心,乐意接受使命。可是不会寻求搭档协助,导致自己很累,心里很苦。也乐意协助搭档,可是无休止的将使命推给我我也不能毫不勉强的做,做了也是心里伤心不舒服,成果导致总有怨言在心里憋着。