三亚心理咨询：不知道如何忘记过去那段情

初中的时分和不是同班的一个女生在一起了,女生是一个性情较内向,不多话,仁慈,文静的女孩子,她便容许了,渐渐的她跟我说没有那种感觉,后来也就分开了,就没有怎样谈天,可是到了高中我仍是忘掉不了她,平常除了我问问她状况,也不怎样谈天。她也在qq空间里这么提到“啊……好烦躁…说好初中结业之后就会忘掉的…不过…即使到了高中这种爱情仍是不可以掩盖住么…【好没用啊你】”。所以我不知道我能否和她继续下去,仍是说我应该抛弃这一段旧情,那我应该怎么淡忘她?她应该是我爱的最深的那个女生,没有之一。我希望能告诉我怎样做?