初中心理：精神恍惚,学习不能集中注意力

谈过一场爱情,刚分手。分手是我提出的,由于她对我不冷不热的情绪让我很难过,并且我就要考去其他校园,不可能跟她再持续,就想着早点了断早点摆脱。可是这几天动不动就想起她。放假在家一个人,感觉整个国际都离我而去了。我期望可以走出这种状况,以一种正常的心态去备考考研。