慈溪青少年心理咨询：我这样是怎么了

在日子里感到伤心常常哭,莫名感觉惧怕严重,乃至到想吐,体重一直在下降,食欲很差但三餐都在吃,比曾经早醒许多。但我很怕去看心理医生或许心理咨询,有点惧怕跟陌生人沟通,连打电话都不敢,我这样有事吗