心理咨询室设计：面对时间的流逝该怎么面对

我惧怕时刻的消逝,惧怕爸爸妈妈亲人一个个得逝去,惧怕我最终也会脱离这个国际,我惧怕亲人离去的那一种惊骇,每逢想起爸爸妈妈对我的好,玩总是惧怕他们某一天真的走了,再也回不来了。我期望专家能给我一个回答。让我学会怎样面临