社会心理：想要自己在人际关系的处理上比较大方一些,想要把工作做好

教师你好,我特别厌烦自己人际关系的处理问题,我性情有些内向,现在在做出售,但我感觉自己太软弱了,不敢与人结识,不敢人多的时分说话,不敢在搭档出售过程中开口,怕说错怕做错,怕显得我笨被人看不起,素日也不行合群,但是这显着不应该,自己也不能更好的改动,我很苦恼,我想要找回自傲,我不想要每天站哪四肢怎样放该做什么该什么表情都不知道,我想要把作业做好,把人际关系处理好,教师帮帮我吧