心理需要：断断续续持续了几个月的情绪低落

是高三学生。大约二月初开始时不时的失落心境大约隔两三天会有几回。刚开始以为是作息问题或许高三压力,后来调作息调饮食调心态如同没有用,反而哭得越来越频频,根本每天都哭好几回,身体也变差了。心境来得比较忽然比较凶,但是在不哭的时分心境好得像什么事都没有,所以一向很犹疑要不要看医生,也不知道自己什么情况。