育儿网心理年龄测试：高三了心神不宁怎么办

现在高三可是前几天被分手了,尽管我知道高三不应该谈恋爱,可是我现在仍是很伤心,并且那个男生又立马找了一个,这让我不由置疑自我。怎样走出来啊,并且我很想把成果学好,可是尽力了看不见作用,很快就要考试了,我怎样调整啊才干遗忘这件事。总的来说便是感觉失去了许多,自己学习也没曾经好了,感觉自己很没用。其实我很怕今后找不到好的作业,遇到渣男什么的,真的很怕