孕妇的心理护理：知道自己的有抑郁,却不知道怎么办

我觉得自己的日子很没有意思,没有喜爱的东西,没有感兴趣的工作,本来爱惜的东西对待的越来越冷酷,例如亲情和友谊,开端觉得可有可无了,总是发生最好全世界都没有人在乎我,这我就可以去死摆脱想主意,不敢自杀,由于很怕我的爸爸妈妈家人之类的悲伤伤心,可是我发现我思想上对他们竟然越来越不在乎的时分,我觉得我很怕去死摆脱的主意越陷越深,我不信赖人,最好的朋友和亲人都没方法彻底信赖,不信赖他们会真的爱我,在乎我。有一工作有一点点瑕疵的时分我就会扩大讨厌,例如我想出去玩,妈妈阻挠了我,我就会想起曾经她对我的各种不合理的工作或许要求,就会很气愤仇恨。也越来越不能接受批评,例如父亲不允许我把音响带到澡堂听歌,我就会想哭,气愤。总觉得做人没有意思,在经期前十天左右开端心境特别浮躁难控,会想哭,会很气愤难,心境欠好时生理也跟着有反响,例如头疼头晕,心慌无力等。在网上做了几回心思测试表,都显现重度抑郁症,我不知道改怎么办,想去看医生,可很怕被误认为是矫情,我不知道怎么办