小学生心理咨询个案：青春交际困难狂躁

我期望我能讲的简练一点..我的性情应该不内向。我对自己非常挑剔,我一贯要求自己种种小事的处理办法。我的脑子里一向都有语句,告诉我怎么做,怎么想。所以曩昔一段时间很常感觉自我厌烦,不过现在我放过自己了我理解不能对待他人同自己的规范去要求他。但是我会扩大每一个他人的细节。比方我帮她捡了一只笔,她没有和我说谢谢。我会按捺不住地厌烦她。假如我问她的话她没有答复,我觉得是她成心不想理我,她想让我尴尬,她很厌烦我。我会由于她们厌烦我变得无比烦躁,会厌烦得在脑子里无止境地幻想暴力的场景。会幻想到气的颤栗。到了高中现在也没有朋友。一快到晚自习就会变得很烦躁,很伤心。无法会集注意力,现已影响到了我的学习,和睡觉。现在现已快一点啦。每天都要由于他人怎么样不可思议的郁闷。分明是到了该专注学习的时分。我很惧怕,和这些很费事的人共处,但是我一个人也很惧怕。我期望,会有人乐意和我谈谈这些