学生心理问题咨询：走路问题的强迫

我走路时老是去重视自己走路是什么样的,不想去重视越去重视,我有逼迫思维。但我知道逼迫症要顺从其美,为所当为。而顺从其美,为所当为的中心应该是真实的接收。但我现在做的都是伪接收,便是我知道想就想,没想就没想,但是我心里仍是排挤的,便是走路时会去想自己有没有在想走路,而真实的接收是不要去管有没有想着走路。我现在的问题是,我假如不断告知自己不要去管有没有想着走路,坚持一段时间,渐渐的这就会构成不要去管有没有想着走路这种心思习气,这是不是顺从其美?仍是这是一种限制思维呢?