咨询师心理咨询师：易怒悲伤失眠

最近两年变的特别简单易怒,常常为了点小事就和人吵架,乃至还想打人,晚上怎样都睡不着,特别爱想入非非,心境就欠好,常常只能睡三四个小时,极度没有安全感,朋友的一点小事就能想一大堆然后自己生闷气,平白无故哀痛