心理罪暗河：我觉得自己好像抑郁症,但想自己救救自己

我觉得没有人在乎我了,这半年多,乃至更久,我都没有真的高兴过几回,每天都是烦,在家里这么久,每天都是挨骂,这也做欠好那也做欠好,我晚上睡不着,这个要熬困了才睡。早上起不来,就又是被骂。我觉得他们看不到我做了什么,他们觉得我在家什么都不做,可我也有每天刷碗,每顿饭的碗都是我刷的,煮饭也有帮助。现在逼我出去作业,这次疫情根本就无法找作业,我一个没结业的大学生,哪个单位要呢,我现在特别怕跟陌生人沟通,他们逼迫我出去发传单宣扬家里的净水器,我惧怕死了。