心理咨询医生咨询中心：救救我好吗,我被折磨得生不如死,现在意识清醒还可能打字,难受的时候什么也做不了,只想自残

各位教师,请救救我,我真的快要被逼疯了,一向在想一个想法。差不多快两个月了,并且我纠结的不是工作自身,并且脑袋里总会闪过这个想法。最开端,我仅仅无意想到男性的生器,然后脱节不掉,后边看见男的忧虑会和他人产生性关系,再之后,我看见人,不论男女老少,我会想“这个人和我有什么关系呢,会和我产生什么关系呢”,可是我自身不是介意这句话的,我也不纠结于他究竟和我有什么关系,我仅仅想等我下次碰到人的时分我不在有这个想法,还有看电视,打游戏,我也总是会集不了注意力,看见电视里的人物我也在想这个问题,一分心,这个想法就出来搅扰我了吗,如同在提示我,注意力又不会集了,怎样又想这个想法了,想法自身我现已不介意了,可是我就特别厌烦自己总有这个想法,我想忘掉这个工作,如同现已构成习惯了,如同我在翻开电视,翻开抖音之前我就之前我一定会这么想了,并且在生活中现已严峻泛化了,比方,有时分他人说的一句话带个人名,我也会想,这和我有什么关系呢,比方他人谈天发过来个表情包,我也会想到,这和我什么关系呢,所以和他人谈天,他人发个表情包,我就能和“这和我有什么关系呢”联系起来,有时分脑子里冒出另一个想法,我也在想,这和我有什么关系呢,我脱节不了,时时刻刻都在想,有时分,十分十分忙的时分,遇到一个人,或许其时没这个想法,但过后回过神来,我就想,我方才居然不想了,总是反反复复,是又开端想了我很困扰,但有的时分感觉不想了,但又如同一向记取这件事,我吃了两个星期的药物了,我特别想自杀,我觉得我这辈子都脱节不掉了,快两个月了,我期望早点完毕这个状况,期望教师们能够帮帮我,我太苦楚了,有时分自残特别严峻,我该怎样办,我如同一向都放不下这件事,太苦楚,我不想一辈子都这样活下去。真的严峻的时分,脑袋满是各种死法,并且现已导致我重度郁闷了,吃饭吃不下,苦楚的时分就自残,什么都不想干,可是躺着也难过,忐忑不安,心慌,心悸。有什么方法能够协助我忘掉这些事吗,苦楚极了。