社交恐惧症是一种常见的心理问题，特别是在青少年时期。不过别担心，我们可以一起探讨如何逐步克服这个问题。首先，要了解孩子在学校的人际环境，观察他们与师生、同学之间的关系如何。如果孩子在这些关系中感到不自在或害怕，我们可以先从建立一些小范围的、低强度的社交活动开始，比如参加课...