在高中心理课上讲解情绪调节，可以采用以下方法和内容，以确保课程既有趣又富有教育意义：1.引入阶段：-开始时，可以通过一个引人入胜的故事、案例或视频来吸引学生，展示情绪调节在日常生活中的重要性。-提问学生，了解他们对情绪调节的理解和经验。2.定义与基础知识：-清晰定义情绪调节，并解释其...