大学生在面临焦虑期时，可以采取多种方式来应对和缓解焦虑情绪。以下是一些具体的建议：首先，要了解和识别自己的焦虑源。大学生焦虑的常见原因包括就业压力、经济压力、学习压力大、精神压力过大等。识别出焦虑的根源有助于针对性地解决问题。其次，保持平常心和积极的心态是关键。不要过...