(长沙市芙蓉区马坡岭小学师生打开心思健康教育活动。)湖南日报·新湖南客户端记者黄京余蓉全省中小校园装备专兼职心思教师达1.2万名、年生均10元专项经费底子到位、建有心思健康活动专门场所的校园近5700所……这是我省本年中小学心思健康教育的一份“成绩单”。9月23日，湖南省中小...
工作或生活上的压力会给人造成心理负担。身边缺少可以倾诉的对象，更容易使人无力自拔，在这种环境里，人们的情感、行为相互作用，容易造成情绪波动，只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。东京心理研究所所长柳平彬总结出一套自我调试方法：洗净铅华还原自我。就像女性每晚睡前卸妆一样，把...
lilychaung|译言作者：carolyngregoire如果你曾为得了壹个“良好”或是止步于第贰名而哭泣，那么很有可能你是壹个完美主义者。作为壹种文化，我们都倾向于奖励完美主义者，为其始终坚持设定高标准并不懈的迫使自己去达到这些标准的精神。完美主义者往往都是成功人士——但是他们为成功所付...