跟着人们的日子压力不断增强，络绎在社会上的人们要么浮躁，要么郁郁寡欢。抑郁症的呈现，现已不再生疏。抑郁症以明显而耐久的心境失落为首要临床特征，是心境障碍的首要类型。对人身心开展有着极大的影响，那么患上抑郁症要怎么做呢？怎么医治抑郁症呢？外出外交关于抑郁症来说，外交是改进心思不...
抑郁症——世界头号心理杀手，像流行性感冒一样频繁地光顾我们这个时代。说它像“感冒”，是说它的发病率很高，在社会上很普遍、很平常，有时就在我们身边。可是，它的“杀伤力”却非同寻常。抑郁症是冷酷的心理杀手，已成为不争的事实。据世界卫生组...
译：宋琼|壹心理翻译团队有没有人感觉早晨的时候自己的大脑有点迟钝呢？大约壹年前，在读了哈尔·埃尔罗德写的《魔法早晨》（themiraclemorning）之后，我下定决心以后每天都起得早壹些，在电话、会议、短信和其他干扰开始之前完成自己最重要的那些任务。我想让自己的生活方式仿效大量的知名企业...
袁麟翥|壹心理专栏作者不同的选择会成就不同的人生，有群研究人员通过对壹群人的定期访问，把人壹生的学习情况归纳总结成伍种不同的曲线，希望利用这伍种曲线来分析学习与个人成就的关系。而我只是希望通过对未来的预测...