焦虑症其实涵盖了十分多种的精神妨碍，包含广泛焦虑症、惊惧症、交际恐惧症、特别恐惧症等等。这儿首要讲一下广泛焦虑症（GAD），确诊首要分为以下三个部分：一、焦虑心情广泛焦虑症的最大的特征是继续的焦虑心情。患者在至少6个月的大部分时间内表现出继续性的过度焦虑或忧虑。这些心情往...
曹怀宁丨壹心理认证咨询师改编自日本作家山田宗树同名小说的电影《被嫌弃的松子的壹生》描写了女孩松子坎坷曲折的壹生，这也是当今许多少女不知不觉滑往堕落深渊的写照，让人不得不重新剖析背后的深层次原因。先让我们回顾壹下松子的故事：松子小时候过着非常幸福的生活，壹路幸福的...
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赵晓璃|壹心理专栏作者从何时开始，你的生活开始日渐稳定而固化，对很多事物兴趣大减甚至提不起任何精神？你开始惶恐于自己日渐松弛的皮肤和眼角的细纹，你开始感受到巨大的孤独，面对任何壹个陌生人，你都恨不得有壹种上前倾诉的冲动，你的行动越来越迟缓，做事越来越拖延。你开始嗅出了壹丝岁月...