总有人觉得自己失眠又烦躁，置疑自己得了郁闷症。可是实际上，时刻短的郁闷心情和郁闷症，乃至灵敏的郁闷质品格都是有着很大不同的。今日，小编就带我们剖析一下，怎样差异郁闷心情和郁闷症，呈现这种问题该怎样办。郁闷是一种很遍及的心情，不...
鼹鼠的土豆|壹心理专栏作者有人在付费语音提问软件上问我“怎么才能有钱？”这个问题60秒钟我实在是说不清楚，所以我决定写个长文，期间因为生小孩耽误了很长时间，今天终于有机会把这篇文章写完。我个人觉得脱离欲望和赚钱能力谈理财、财务自由，是个伪命题，都是治标不治本的瞎掰。这两点也...
古典|新精英生涯创始人本文摘选自古典老师新书《你的生命有什么可能》这有什么用吗？有段时间，我和太太很喜欢打台球，我们两个人都打得不好，但是在台球厅壹边打着球壹边聊天，在这个城市里，是件比在空气污染的街道上散步更好的饭后运动。就是在有壹次这样的无意间，我们聊到父亲，...
心理医生举出心里健康与对大学生的意义。(1)心理健康是身体健康的保证。人的心理活动和生理活动是密切相关，相互依存的，不存在无生理活动的心理活动，也不存在无心理活动的生理活动。生理健康是心理健康的基础，而心理健康反过来又能促进生理健康。有关研究表明，人体内有一种最能促进身体...
许心怡｜转自人民网健康卫生频道紧张是每个人都会有的正常表现，特别是在壹些大型的公众场合发言时，更是容易紧张，说话就会吞吞吐吐。但是，怎样才能克服这种紧张的心理呢？今天，小编就向大家介绍壹下如何克服紧张情绪。缓解紧张的两款食物盘点：壹、小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋...